Вредности

Зошто крос-кантри скијање е добро за децата


Поминете низ шуми со снежни дрвја, шетајте во тишина по патеките опкружени со природата и бидете далеку од гужвите. Тоа е она што крос-кантри ски Дали има некој што не сака да се запише?

Ние ви кажуваме од што се состои и сите придобивки од скијање за деца.

Првото нешто што треба да го знаеме е дека крос-кантри скијањето нема никаква врска со алпско скијање. Во алпските планини се искачуваат стрмни падини со цел да се спуштат по нив, додека скијањето се состои од а убава прошетка или екскурзија низ природата со скии на нозе.

Тоа е најстарата форма на скијање, бидејќи станува збор за возење со скии по обележани рути и малку се спуштаме низ шумските патеки. Создаден е во нордиските земји, па затоа е и наречен Нордиско скијање.

Исто така, нема никаква врска ски турнеја, што може да биде врамено во рамките на ризични спортови, бидејќи се состои од искачување на врв и спуштање по него, и би било помеѓу одење и планинарење

Во крос-кантри скијање ќе прошетаме низ обележани рути, кои тешко дека имаат некаква нерамномерност, и каде што си поставивте темпо, застанувањата, времето, километражата, ајде исто, како и пешачење, но на снег и на скии!

Негуваните падини имаат „стапало“ направено со скии што ќе служи како водич да напредуваме и каде ќе ги лизгаме скиите.

Покрај сите стимулации што ви ги кажав, ние ве оставаме уште неколку придобивки што ги има за децата.

- е за Сите јавниНе е потребно да бидеме во добра физичка форма, па дури и да одржуваме часови, доволно е да стоиме и да одиме, иако малите поими за тоа како можеме да го координираме телото секогаш ќе ни помогнат.

- Нема агломерации, без бучава, без механизација, како што се случува со алпско скијање.

- Помирено е и можеш поставете си свое темпо, што го прави совршен за помали деца.

- Е многу комплетен спорт, бидејќи во исто време го движиме целото тело.

- Ја подобрува координацијата, агилноста и рамнотежата на децата.

- Помош за подобрување на издржливоста, и оксигенацијата на телото треба да се практикува на голема надморска височина.

- Е поевтино отколку алпско скијање, а тоа се покажува во вашиот џеб особено кога ќе го донесеме целото семејство.

Дали ви требаат повеќе стимулации за да ги одведете децата да вежбаат скијање? ... Па, тие можат да уживаат и во снегот на оддалечени места!

Можете да прочитате повеќе написи слични на Зошто крос-кантри скијање е добро за децата, во категоријата Спорт на лице место.


Видео: Фондация Деца на Българската армия проведе среща с децата на загинали военнослужещи (Јануари 2022).