Вредности

14 симптоми на вознемиреност кај деца


Анксиозноста и стресот не ги трпат само возрасните. Децата исто така можат да доживеат епизоди на вознемиреност како одговор на одредени ситуации што влијаат врз нив и излегуваат од контрола.

Ние објаснуваме како да го откриеме, кои се главните симптоми на вознемиреност кај децата и што да се прави во случај на детска вознемиреност.

Анксиозноста е вознемирена состојба на умот, на вознемиреност, болка што детето не може да ја контролира и што на крајот влијае на однесувањето. Дете со вознемиреност може да се „заклучи“ во својот свет и да одбие да комуницира или, напротив, да експлодира во виорот на лутина (преку лутина или агресивно однесување).

Децата кои имаат поголема фантазија, оние кои имаат тенденција да претеруваат со работите, деца кои се постојано во состојба на готовност, одбрана и оние кои имаат проблеми со контролирање на емоциите, имаат поголема веројатност да страдаат од вознемиреност. Овие се најчестите симптоми на вознемиреност кај децата:

1. Тахикардија, нервоза. Среде напад на вознемиреност, главниот симптом е губење на бавниот ритам на отчукувањето на срцето. Ако некогаш сте имале напад на вознемиреност, можеби сте забележале како срцето одеднаш „излегува од контрола“ и почнува да чука премногу силно или со аритмии. Ова многу го плаши детето, кое не знае зошто му се случува ова, а стравот само ја влошува ситуацијата.

2. Тешкотии при дишењето. Бидејќи срцето се распушта, на детето му е потешко да го задржи дишењето бавно. Дишењето исто така станува побрзо и „поневешто“. Во екстремни случаи, може да хипервентилирате и да ве зашеметат или онесвестат.

3. Претерано потење. Нервозата што предизвикува напад на вознемиреност го прави телото потено повеќе. Тоа е како машина во полн ек!

4. Вртоглавица. Со потешкотии во одржувањето на мирен ритам на дишење, мозокот страда од недостаток на кислород, што може да предизвика одредена вртоглавица и силна главоболка.

5. Мускулна напнатост. Мускулите се вкочанети, напнати. Телото реагира на вознемиреност како да треба да се соочи со непријател.

6. Болки во стомакот. Стомакот е примател на добар број нервни завршетоци. Изреката „нервите се држат до стомакот“ е прилично точна. Ангина и вознемиреност директно влијаат на желудникот.

7. Преголема грижа. Децата со вознемиреност честопати се многу перфекционистички и барачки деца, кои претерано се грижат за најтривијалните работи.

8. Проблеми со самодоверба. Анксиозните напади го натераат детето да помисли дека нешто чудно му се случува и да почне да ја губи самодовербата и самодовербата.

9. Тешкотија во концентрацијата. Состојбата на вознемиреност не дозволува концентрација. Детето почнува да има проблеми со вниманието.

10. Негативни мисли. Анксиозноста честопати доведува до негативизам, исто така кај децата. Тоа е ситуација во „одбрана“, бидејќи тој смета дека е во опасност, дека нешто му се заканува.

11. Напади на глад. Нервозата, стресот и маките доведуваат до нерамнотежа на сетилата. Заедно со вознемиреност, често се појавуваат ненадејни „напади на глад“ и детето треба да јаде грчево.

12. Нервни тикови. На пример, гризење на ноктите или влечење на косата. Сите овие тикови се израз на состојба на нервоза предизвикана од вознемиреност.

13. Почувствителен. Плачете или лутете се за што било. Емоциите се вознемируваат.

14. Повторувачки движења. Слично на нервните тикови, детето во неволја исто така може да изврши повторувачки движења.

Да се ​​запре маката, најдобро е да се најде изворот што го генерира. Меѓутоа, среде напад на вознемиреност, обидете се да го уверите детето за да може да ја врати контролата над своите емоции. Можете да користите техники за релаксација, но пред сè, оние што имаат врска со контролата на здивот работат многу добро.

Можете да прочитате повеќе написи слични на 14 симптоми на вознемиреност кај деца, во категоријата Однесување на лице место.


Видео: БРЕМЕННА и непълнолетна?!? Какво да правя? (Јануари 2022).