Вредности

Како да препознаете дигитална зависност во адолесценцијата


Тоа е реалност, родители на адолесценти, ние сме нурнати во свет многу поразличен од оној во кој бевме деца; Технологијата нè преплавува, нè тера да се за inубиме, нè приближува, одзема и понекогаш нè обзема.

Никој не е изненаден кога постојано гледа луѓе зад екранот како пишуваат, ја фотографираат својата омилена храна за споделување на социјалните мрежи, бараат информации за што било, се водат до нивната дестинација со GPS, снимаат концерт наместо да го гледаат пејачот дека овој пат тој е пред, па дури и бара loveубов… списокот продолжува. Прашањето е: Како да препознаете дигитална зависност во адолесценцијата? Каде е границата?

Гледаме како нашиот адолесцентен син користи дигитални медиуми многу од своето време, од телевизија, компјутер, мобилен телефон и таблет до видео игри, тоа не е нешто што нè оддалечува од спиењето. Но, кога е „премногу“?

Постојат многу придобивки што ги нудат дигиталните медиуми на млада личност која е во средина на градење на неговиот идентитет: безбедност, социјализација, учење и забава меѓу другите; Меѓутоа, кога неговата употреба ќе започне да генерира прекумерна зависност што завршува во она што можеме да го наречеме „зависност“, знаците стануваат многу јасни:

1. Недостаток на контрола и беспомошност. Кога ќе бидат отстранети од овие медиуми, тие покажуваат претерани реакции, каде можеме да ги видиме надвор од контрола, очајни, беспомошни и надвор од нивните умови за да ги вратиме.

2. Раздразливост и вознемиреност. Кога ќе видиме дека нашиот син не е во можност да ужива во добар момент ако го нема својот омилен екран покрај себе и не само тоа, но тој е исто така расположен, раздразлив, па дури и агресивен се додека не го добие назад во неговите раце.

3. Напуштање на претходно уживаните активности. Кога ќе сфатиме дека тој постепено почнува да се оддалечува од активности што претходно уживаше претпочитајќи да остане дома прелистувајќи или играјќи.

4. Семејната, социјалната или училишната област е засегната. Кога оваа зависност генерира значителни потешкотии или во семејната област (семејни конфликти), во училиште (слаби академски перформанси) или во нивните социјални односи (кои можат да станат сè поограничени).

Прво на сите, ние мора да се запрашаме: што наоѓа нашето дете во овие активности што почнаа да генерираат во него овој степен на зависност? Не во сите, но во некои случаи може да се појави од следниве причини:

1. Нефункционални и конфликтни семејни ситуации, што ги тера да претпочитаат да се изолираат во виртуелен свет, што ги тера да заборават на тешкотиите што ги опкружуваат.

2. Ниска самодоверба и несигурност, многу од интеракциите во овие медиуми овозможуваат анонимен профил или попривлечна личност што ги прави да се чувствуваат посигурни и посигурни во себе.

3. Лоши социјални вештини, има многу млади луѓе кои немаат социјални вештини за да живеат во група и се чувствуваат прифатени и интегрирани во нивната реалност, сепак, технологијата може да им даде можност да се дружат на други начини или со нови кругови на пријатели без да се чувствуваат исклучени и без потреба да прикажува квалитети што не се развиени.

Како родители, потребно е да се набудува во која дигитална активност е оној на кој најмногу се закачува нашиот син: телевизија, видео игри, мобилни телефони, компјутери и сл., земајќи ги предвид овие информации, полесно е да ви помогнеме постепено да ја замените дигиталната зависност со вистински активности што можат да бидат многу позадоволни за вас, како што се:

- Предложете нова активност тоа ве возбудува и за кое имате вештини. Ова ќе ви даде можност да го одвлечете вниманието, да се мешате со нови луѓе и да ја зголемите вашата самодоверба.

- Ако откриеме дека вашата активност е претежно социјална, како што е употребата на мобилен телефон, мора да мораме промовирајте дека поканувам повеќе пријатели во мојата куќа или организирајте активности со нив за да ги направите нивните интеракции пореални и позабавни.

- Ако чувствуваме дека ситуацијата е надвор од контрола и особено ако има врска со фактори како што се споменати погоре (семејни ситуации, ниско самопочитување или малку социјални вештини), вреди побарајте помош од професионалец за да се спречи излегувањето на ситуацијата од контрола.

Не станува збор за оддалечување на нашето дете од овие активностиНо, за да ви помогнеме да најдете рамнотежа и да уживате во сето она што животот го нуди.

Да не заборавиме да покажеме солидарност и исто така да ги оставиме сопствените технолошки зависности да живееме заедно и да уживаме во реалниот свет со него.

Можете да прочитате повеќе написи слични на Како да препознаете дигитална зависност во адолесценцијата, во категоријата Нови технологии на лице место.


Видео: BEZ IZLAZA Ceo film (Јануари 2022).