Нови технологии

Темната страна на социјалните медиуми за деца: ниска самодоверба и стрес


Колку години имаат вашите деца и колку часови поминуваат на ден на социјалните медиуми? Сигурно е тема за која размислувавте повеќе од еднаш. И тоа е дека, за многу предности што новите технологии можат да ги имаат за децата - забавно, ново знаење, пријателства - може да има и скриено лице ако не се ограничени во нивната употреба. Дали знаевте дека експертите упатуваат на социјалните мрежи како третиот извор на стрес и ниска самодоверба кај децата и адолесцентите? Ајде да погледнеме во детали и да анализираме за возврат што можеме да направиме како родители и наставници.

Кога се многу млади, момчињата и девојчињата поминуваат извесно време од денот гледајќи слики на телевизија или на таблетот. Време што се зголемува додека растат, како и нивната употреба. Социјалните мрежи и Интернет скоро на барање стануваат едно од неговите омилени хоби. Не прават грешка, новите технологии им носат многу придобивки на младите и старите, како што е слободното време или се одлична алатка за учење на втор јазик.

Толку многу што во многу училишта апликациите веќе се користат за предмети како што се математика или англиски. Сега, работите се менуваат многу кога овие нови технологии се користат без никаков надзор, особено ако се работи за профили создадени на страници како Твитер или Инстаграм. Според официјалните податоци, младите се регистрираат на социјалните мрежи уште на рана возраст. Дали е тоа предност или навистина има скриена страна што предизвикува ниска самодоверба и стрес?

Социјалните мрежи имаат скриено лице затоа што нашиот имиџ и имиџот на децата и адолесцентите е социјално изложен. Што се случува ако не добијам „лајкови“? Прашање што, за жал, скоро сите деца се прашуваат. „Beе биде добро што не се облекувам“, „дека сум со прекумерна тежина“ ... Мода и стандарди за убавина што тие самите инсистираат да ги усвојат и што навистина создаваат очекувања што завршуваат како штета на нивната самодоверба.

Вообичаено е што тие земаат модел или влијателен за идол и се обидуваат да изгледаат како неа колку што е можно повеќе. Се разбира, тие нема да успеат, што доведува до ниско ниво на самодоверба и проблеми со анксиозност. Според Úрсула Перона, детски психолог и дисеминатор, кој ни кажа за стресот кај децата и ни ги кажа главните причини зошто децата го страдаат во нашата средба #ConectaConTuHijo, „адолесценцијата е многу ранлива фаза, тие го консолидираат нивниот идентитет и го имаат Многу сомнежи. Социјалното изложување само му штети на нивната самодоверба '.

Како што коментира Орсула, „новите технологии и поточно социјалните мрежи можат да бидат причина за стрес кај момчињата и девојчињата. И, фактот дека тие можат да бидат хипер-поврзани во секое време од денот, ги тера да се грижат за теми што се традиционално возрасни, како што се слика на телото, мода или „лајкови“ што ги имаат на нивните профили на социјалните медиуми. '

Според неодамнешните студии, социјалните мрежи и вишокот технологија се третата причина за стрес кај децата. Зарем ние родителите и наставниците не треба да учествуваме за да го спречиме тоа? Неколку експерти веќе зборуваат за техно-стрес, за новата зависност на младите луѓе. Има многу адолесценти кои имаат вознемиреност кога ќе бидат казнети без мобилен телефон или ќе истече батеријата. Доколку употребата е ограничена на еден час на ден, ова се избегнува.

Ајде да анализираме малку повеќе што вели Арсула Перона: „Одговорноста на социјалните мрежи им е на родителите, ако детето има мобилен телефон или таблет, тоа е затоа што им го дадовме на нив“? стресот направи изглед? Точно, тогаш ја прашавме Орсула какви мерки можеме да преземеме во овој поглед.

Престанете да размислите малку што може да се случи
Анализата е основа на сè. На овој начин можеме да видиме што предизвикува стрес кај децата и да започнеме да преземаме соодветни мерки. Од друга страна, не треба да им дозволуваме на децата да имаат мобилен телефон или таблет кога се многу млади. „Не препорачувам дете да има телефон или пристап до социјалните мрежи пред 12-годишна возраст“, ​​вели Úрсула Перона.

Извадете ја таа емоција
Да се ​​најде начин да се изрази чувство е клучно за решавање на стресна состојба. Се разбира, повеќето деца не знаат како да го сторат тоа, затоа ние возрасните ќе треба да им ги дадеме потребните алатки за да го сторат тоа. „Тоа што тие можат да зборуваат за нивните чувства е сам по себе лекување, може да биде, на пример, преку цртање“, додава Úрсула.

Надзор, надгледува и надгледува
Да се ​​дозволи децата да користат социјални мрежи како што сакаат, е прва и најсериозна грешка што ја прават возрасните. Мора да бидете свесни за употребата што детето ќе ја направи со мобилниот и ќе ги натера да ја видат опасноста од, на пример, да ги споделат своите фотографии на социјалните мрежи. Орсула го опиша како „вметнување во нив култура на користење социјални мрежи“.

Ограничете ги часовите што ги поминуваат децата користејќи ги социјалните медиуми
Не станува збор за контрола на нивните профили, туку да се биде свесен за тоа што прават за да можат правилно да ги советуваат. За возврат, мора да го поставите времето за почеток и крај кога користите мобилен телефон. Ништо да не дозволи да го поминат целото попладне гледајќи го екранот на мобилниот телефон и да прелистуваат на социјалните мрежи.

Играјте или спортувајте секој ден за некое време
Што да направите наместо да бидете секое попладне, да давате „допаѓања“ или да коментирате фотографии? Па, она што сите го правевме кога бевме млади, дружете се по час во паркот. Времето на одмор и неструктурирано играње на отворено е од суштинско значење за да можат да дозволат нивната имагинација да работи диви и да ги остави настрана новите технологии.

Избегнете ја темната страна на социјалните медиуми, т.е. стрес и вознемиреност, тоа е можно и тоа е во наша моќ. Startе почнеме ли да работиме?

Можете да прочитате повеќе статии слични на Темната страна на социјалните медиуми за деца: ниска самодоверба и стрес, во категоријата Нови технологии на лице место.


Видео: The New Human Rights Movement. Peter Joseph, Nov. 8th 2017 Talk (Декември 2021).